食べすぎ‥

周期12日目　36．77度

今日は朝から仕事＆午後は家業手伝いとばたばたした1日を
過ごしていました。
今晩は、私の昨日の誕生日祝いを兼ねて、おすし屋さんへ。
自宅から車で20分くらいの所にあるおすし屋さんで
小さいけれど、こざっぱりしていて清潔感のあるお店。
ただ、今月いっぱいで閉めるのと、義父が「ここのちらしは
おいしい！」とおっしゃったので、このおすし屋さんを選びました。
テーブル席に座り、義父お勧めのちらし小を注文。
それ以外に、アナゴ1貫、焼きうに、鯨の竜田揚、生たこ、等。
本当に食べ過ぎました‥。
お腹の空きがピークだったので、ガツガツと‥。
治療の為にも、ダイエットではなく健康を維持したいけれど
このままじゃ、お腹周りに脂肪がつきそう‥。
結婚してから、必ずダーリンと夕飯を食べているのですが、
食事時間は大体9時半から。
遅い時は、11時過ぎだし、この時間帯は必ず週に1度は
あるので、夕飯前に必ず間食するのが日課になってしまい‥。
ダーリンと付き合い始めた頃は、すごく痩せていたけれど、
現在こんな感じだし、数年後はダーリンに「詐欺！」と
言われないようにきをつけなくちゃ。